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Juice Plus shake#7

Ecco lo shake di oggi, lo so che lo aspettavate:

  • 250ml di latte di mandorle
  • 2cucchiai di yogurt greco
  • 12 lamponi freschi
  • 1/2 misurino di complete alla vaniglia

Frullate tutto con il minipimer e gustate! Se trovate il frullato troppo amaro per via dello yogurt greco e dei lamponi potete aggiungere un cucchiaio scarso di zucchero di canna o di miele! Enjoy it

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Juice Plus#6

Uno shake facile e veloce da consumare a colazione è sicuramente questo:

  • 250 ml di latte vegetale (soya/latte o perchè no azzardate con un bel latte di mandorla)
  • 50 ml di caffè
  • 1/2 misurino di complete al cioccolato
  • 1 cucchiaino raso si semi di chia!

Visto che comincia a fare caldo io l’ho preparato la sera prima e l’ho messo in frigo, così i semi di chia tutta la notte rilasciano nel latte le loro proprietà!

Fatemi sapere se vi è piaciuto, xoxo Lux


Juice Plus#5 frullato ricetta

Ecco a voi il mio 5° Frullato, alle pesche ecco come l’ho preparato:

  • 250 Ml di latte di soya (per stemperare il sapore dolce delle pesche)
  • 1/2 misurino di Juice Plus+ complete alla vaniglia
  • 1 nocepesca

Frullate tutto con il minipimer ad immersione e gustate!

 

 


Juice Plus#4 mela e vaniglia

wp-1465501299449.jpegLo devo ammettere questo shake è davvero delizioso dolce dolce e sano, prometto che lo rifarò prestissimo:

  • 250 ml di latte di riso
  • 1 mela
  • 1/2 misurino di complete alla vaniglia

 

Frullare tutto e gustare!

 


Juice plus#3 albicocche

Premetto che tra quei pochi che fin ora ho sperimentato questo non ha proprio riscontrato i miei guisti quindi credo di non ripeterlo più:

  • 250 ml di latte di riso
  • 3 albicocche mature
  • 1 misurino di complete alla vaniglia

Utilizzare il minipimer ad immersione fino ad ottenere una crema omogenea e gustare! Shake it


Juice Plus Shake#2cioccolato e vaniglia


Anche se non ha proprio un aspetto invitante vi assicuro che questo Shake è buonissimo, provare per credere, molto più buono di quello  precedente, ecco come l’ho realizzato:

  • 250 ml di latte di riso
  • yogurt magro alla vaniglia
  • un misurino di complete al cioccolato

Amalgamare tutto con il minipimer o con un altro frullatore e aggiungere un paio di frollini integrali sminuzzandoli grossolanamente con le mani!
Vi assicuro che è buonissimo! Provare per credere!


Juiceplus Shake#1 alle fragole

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Ecco a voi il mio primo Shake juice plus+, ecco come l’ho realizzato:

    • 250ml di latte di riso
    • 1/2 misurino di complete alla vaniglia
    • 100gr di fragole
    • Il succo di 1/2 arancia

Ho frullato tutto con in minipimer ad immersione ad immersione ed il gioco è fatto! Lo shaker l’ho acquistato da Tiger!