Juice plus con yogurt al limone, ricetta 9

Ragazze quando ho visto lo yogurt a limone non volevo crederci ed ero scettica poi l’ho assaggiato e quasi non volevo aggiungerlo al frullato perché era troppo buono! Ecco come l’ho preparato


  • 25o ml di latte di riso (ho preferito questo per smorzare l’acidità del limone poichè la soia è già molto amara di suo)
  • 1 yogurt al limone (io ho usato quello della fage fruityo che presenta anche qualche pezzo dell’agrume)
  • 1/2 misurino di complete al cioccolato,  si al cioccolato e vi assicuro che il connubio é eccezionale
  • Due cucchiai di semi di Chia
  • Buccia di limone
  • Cacao amaro (facoltativo)

Frullate lo yogurt con il latte ed il misurino di complete, amalgamate il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo,  unire i semi di Chia ed la buccia del limone grattugiato Shakerare e lasciare riposare in frigo! Berlo fresco con una spolverata di cacao amaro.

Vi assicuro che é buonissimo!

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Informazioni su luxhandmade

Luci ed ombre insinuano perennemente l’animo umano, è con questo concetto che ho costruito tassello dopo tassello la “Lux” il mio piccolo artigianato; luci ed ombre si mescolano plasmando creazioni originali, stravaganti ed eccentriche ma anche eleganti e colorate. Vampiri, scheletri, teschi si susseguono a eleganti e colorate forme di fiori e farfalle. Con le tecniche più varie senza mai limitarmi ad una sola strategia vengon fuori gioielli ispirati ai miti ed ai sogni: unicorni, sirene, vampiri dei più ben noti romanzi e telefilm, eroi ed eroine dei fumetti. Dal wire wrap all’altered art la Lux senza posa cerca nuovi stili che ne rispecchino lo spirito anticonformista Vedi tutti gli articoli di luxhandmade

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