Archivi del mese: giugno 2016

Dieci Storie Sbagliate. Più una – Francesco Paolo Oreste

Il mese scorso durante il mio programma Radiofonico Era Oggi ho avuto modo di conoscere i racconti di Francesco Paolo Oreste, classe ’73, uno scrittore campano dalla sensibilità unica.

Leggendo il libro si ha la sensazione di toccare un anima e non la carta, si percepisce la sensibilità di Francesco quando racconta gli orrori di questo sistema così vicino  a noi. Il linguaggio è semplice colloquiale si legge con leggerenza ma non è con leggerezza che scivola via ma ti rimane attaccato alla mente e nell’anima.

La prima volta che ho avuto  tra le mani il libro, prima dell’intervista, mi ha colpito questa frase che così tanto ha in comune con la mia professione:

Fine turno. Tolgo la divisa ma non riesco a spogliarmi del tutto. Sono storie che ti lasciano le mani unte, che prima di lavarle le devi strofinare nella terra. Ma tanto non vanno via mai. “

Francesco Paolo Oreste è un poliziotto e nei suoi 10 racconti,  che sono liberamente o strettamente ispirati, porta tutta l’esperienza di questa professione difficile : i ragazzini scomparsi, le polviri sottili e pericolose, famiglie disintegrate, quartieri neri; le racconta con un tocco così leggero ed amaro che tu te li figuri lì davanti a te, non si erge mai a giudice e con una sensibilità  ti tocca nel profondo.

Comincia Il turno. COminciano le storie, quasi tutte sbagliate. Se non potessi scriverle, rinchiuderle in una gabbia di fogli, come farfalle sporche fuggirebbero via per la vergona, per dissimulare il dolore in un battito di colore sbiaditi… Se non potessi scriverle si farebbero dimenticare, porterebbero via con sè la puzza e lascerebbero il velono piantato tra i vicoli e campi seminati a peste e amore…

Il mio consiglio è fare vostro questo e i suoi altri libri proprio come ho fatto io, sono gioielli di rara sensibilità che arricchiranno la vostra anima, sono racconti che non potrete mai più lasciare infondo al cassetto dei ricordi.

Xoxo Lux

P.s.: ovviamente, le scritte in grassetto e corsivo sono citazioni del libro.


Juice Plus Shake #8 ciliegie

Facile veloce, estivo e fresco lo Shake Juice Plus con le ciliegie vediamo come:

  • 1/2 misurino di complete shake alla vaniglia
  • 12 ciliegie
  • 250 ml di latte vegetale (con quello di soya spacca!)

Dividete le ciliegie in due e privatele del nocciolo, mettele nel mixer insieme al latte vegelate, io ho preferito quello di soya che smorza l’eccessiva dolcezza delle ciliegie, ho aggiunto il nostro misurino di Juice Plus Alla vniglia e tritato tutto fino ad ottenere un composto omogeneo! Buonissimo! Adesso è questo il mio Shake Preferito 😉

Fatemi sapere come preparate il vostro e sarò lieta di provarlo

xoxo Lux

 


Juice Plus shake#7

Ecco lo shake di oggi, lo so che lo aspettavate:

  • 250ml di latte di mandorle
  • 2cucchiai di yogurt greco
  • 12 lamponi freschi
  • 1/2 misurino di complete alla vaniglia

Frullate tutto con il minipimer e gustate! Se trovate il frullato troppo amaro per via dello yogurt greco e dei lamponi potete aggiungere un cucchiaio scarso di zucchero di canna o di miele! Enjoy it


Errore404 e la commedia sexy all’italiana

Ieri e L’altro ieri è andata in onda la Puntata Speciale di Errore404 dedicata ad Alvaro Vitali, Lino Banfi e la commedia sexy all’italiana, abbiamo ricordato gli esordi di questi attori, la carriera mandando in onda gli sketch più divertenti e più famosi! Ad accompagnare la puntata sempre tanta musica ed un ospite! Se volete saperne di più basta fare click sul nostro sito spreaker ed ascoltare le puntate che vi siete persi in streaming: Errore404


Juice Plus#6

Uno shake facile e veloce da consumare a colazione è sicuramente questo:

  • 250 ml di latte vegetale (soya/latte o perchè no azzardate con un bel latte di mandorla)
  • 50 ml di caffè
  • 1/2 misurino di complete al cioccolato
  • 1 cucchiaino raso si semi di chia!

Visto che comincia a fare caldo io l’ho preparato la sera prima e l’ho messo in frigo, così i semi di chia tutta la notte rilasciano nel latte le loro proprietà!

Fatemi sapere se vi è piaciuto, xoxo Lux


Bracciale estivo handmade

Non so voi ma a me questo bracciale Handmade fa venire voglia di mare. Vi piace? Potete trovarlo qui: Lux In Tenebris Handmade

xoxo Lux


Juice Plus#5 frullato ricetta

Ecco a voi il mio 5° Frullato, alle pesche ecco come l’ho preparato:

  • 250 Ml di latte di soya (per stemperare il sapore dolce delle pesche)
  • 1/2 misurino di Juice Plus+ complete alla vaniglia
  • 1 nocepesca

Frullate tutto con il minipimer ad immersione e gustate!